人間関係

職場でいじめの標的にされたくない!先輩に好かれる5つの方法

工場勤務の男性ばかりの職場は、体育会系の人が多くて縦社会に厳しいです。

その為、学生気分が抜けずに上下関係を利用していじめや嫌がらせを楽しんでいる性格の悪い先輩や上司がいます。

でも、その中でも職場の先輩や上司に可愛がられている人っていますよね。

一方の自分はなぜか目の敵にされイジメの対象にされてしまっている・・・なんてことありませんか?

  • みんなと同じことをしているのに
  • 真面目に仕事をしているのに
  • 上手くなろうと努力しているのに
  • 能率よく仕事をしているのに

このように、「どうして自分だけ怒られるのだろう」とか「自分と可愛がられている人の差は何なのだろう」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

毎日のように仕事で怒鳴られたり、嫌がらせをされたり、いじめのターゲットにされてしまったら辛い毎日を過ごさなければいけなくなってしまいますよね。

この記事では、職場でいじめの標的にならない方法、そして先輩や上司に好かれる為の方法を紹介します。

職場の人間関係が改善したら、現在よりも笑顔で仕事ができるようになりますよ。

転職先で不安だという方、部署を異動したばかりで不安だという方にもおススメの内容となっています。

【⇩既にイジメられていて、辛くて会社を辞めたいという人はコチラも読んでみて下さい】

http://sudako-san.com/2019/01/02/%e8%81%b7%e5%a0%b4%e3%81%a7%e3%82%a4%e3%82%b8%e3%83%a1%e3%82%89%e3%82%8c%e3%81%9f%e6%99%82%e3%81%ae%e5%af%be%e5%87%a6%e6%b3%95%ef%bc%81%e3%82%82%e3%82%81%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%81%aa%e3%81%8f/

挨拶・返事は笑顔でハッキリと

当たり前のことかもしれませんが、挨拶や返事は笑顔でハッキリと行うようにしましょう。

体育会系の人が多い現場では、この当たり前のことができずに「あいつ挨拶もろくにできないのかよ」という考えになってしまうので、そこから嫌がらせに発展してしまう可能性があります。

男の職場でもネチネチしている人は多く、意外と話し方や表情をよく見ていて、挨拶や返事がハッキリできないだけで「あいつ感じ悪いよな」というように捉えられ敵視されてしまいます。

逆に挨拶や返事をハッキリしていれば「俺、挨拶がちゃんとできるやつって好きなんだよね」と、恐い先輩は嬉しそうにしています。

挨拶や返事をする時は笑顔でハッキリを心がけ、感じのいい人の雰囲気を出しましょう。

「今までちゃんと挨拶できていなかったのに、急に挨拶したらおかしくない?」と思うかもしれませんが、そう思うのは最初の1回だけです。

1回だけちゃんと挨拶できるようになったら、次からは何も恥ずかしくないし、周囲のみんなも違和感なく挨拶を返してくれるはずです。

最初の1回だけ勇気を出して笑顔でハッキリ挨拶したらいいので、相手の顔色を伺って話す必要もないし、簡単にできますよね。

怖いと感じる先輩や上司は挨拶ができる人たちが好きな傾向にあるので、いじめの標的にならないために、挨拶や返事をする時は笑顔でハッキリを心がけましょう。

言い訳・知ったかぶりはしない

相手の話は素直に聞き、言い訳や知ったかぶりはしないようにしましょう。

後輩で可愛がられている人は、先輩や上司に頼まれたことに「ハイ、わかりました!」とか「大丈夫です。後でやっておきます。」というように素直に返事をしている人です。

僕の職場では、ちょっと面倒な仕事を頼まれると「明日でもいいですか」とか「今の仕事終わらなそうなので難しいです」などと言い訳をして、嫌な顔をする後輩がいます。

やはりそういう後輩の評価は悪く、裏で文句を言われていたり、のちのち嫌がらせに発展したりしています。

言い訳のほかにも知ったかぶりをするのは良くないです。

「わかるっていうから仕事頼んだのに全然できてないじゃん!」と後々信頼を失ってしまうからです。

【聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥】という言葉がありますが、知ったかぶりをして信頼を失うなら、その時は恥ずかしいいかもしれないけど、わからないことは積極的に聞いた方がいいです。

結局何も知らないまま先輩という立場になってしまうので、後輩からさえも馬鹿にされることになってしまいます。

言い訳や知ったかぶりをしないで、大袈裟なくらい「素直に聞いていますよ!」という姿勢で先輩や上司の話を聞いている方が、いじめられることもなく逆に可愛がってもらえる後輩になれますよ。

色んな人に悪口・文句を言わない

色んなところで色んな人に悪口や文句を言うのはやめましょう。

男の職場でも噂好きな人というのは必ずいます。

その人の耳に悪口や文句が入ってしまえば「そういえばあいつ○○の仕事が下手だとか言ってたぞ」などと普通に話してしまいます。

その話がどんどん広がり、いじめや嫌がらせをする人の元に届いてしまうのです。

そうなると、あなたは一気に悪者になってしまいますよ。

悪口や文句を言いたいのであれば、信頼できる同僚などだけの間で言うようにした方がいいでしょう。

自分が悪口を言われたくなければ、悪口や文句は言わない方がいいでしょう。

話を聞いている人は、悪口や文句を聞かされているだけでストレスになるし、疲れてしまいますよね。

悪口や文句ばかり言っていると「あいつ悪口ばっかりでウルサイよな」とか「口ばっかりじゃなくて手動かせよ!」と今度はあなた自身が悪口を言われる方になってしまうのです。

口は災いの元といいますか【悪口を言う信用できない人】というネガティブな印象を相手に与えてしまうのです。

悪口・文句を言わないだけでも印象が良くなり、平穏な日々を送ることができますよ。

怒られても黙り込まない

先輩や上司に怒られると萎縮してしまい、下を向いたり黙り込んでしまうと、その瞬間から相手の怒りが沸点を迎え、怒涛の攻めを喰らってしまいます。

攻撃的な人や威圧的な態度をとってくる人というのは、自分より弱い立場にある人を標的にして自分が能力がある人間だと示したい人です。

怒鳴られて動揺したりオドオドしていると、相手から「ストレスを発散するいい獲物がきた」と思われてしまうのです。

もし、ミスをして怒鳴られたとしても「すみません、次からは気を付けます」などとハッキリ受け答えができるように冷静に対応しましょう。

攻撃的な先輩と同じ職場になるだけでも嫌かと思いますが「はい、そうなんですね」などと相槌を打つことだけは忘れないようにしましょう。

相手からしたら黙り込んで何も反応が無いのが一番つまらなくて嫌なことです。

そしてもっとイライラしてしまい余計に怒鳴られるという負のスパイラルに陥ってしまいます。

そうならない為にも、黙り込んだり下を向いてしまったりオドオドしたりしないように心がけましょう。

プライベートに侵入されないようにしよう

自分から自分のプライベートの話をするのはやめましょう。

男の人でも他人に嫉妬する人は意外と多くて、どこで嫉妬の原因を作ってしまうかわからないからです。

プライベートの話から嫌がらせや強要をされることが多いです。

例えば

自分より給料が多い相手に対して「なんでろくに仕事もできないお前が俺より給料多いんだよ!」と怒られたり、

旅行に行くと話したら「○○の産地だからお土産買って来いよ」などと高額のお土産を要求されたり、

明日暇だと話したら「じゃあ今日飲み会決定な!」みたいに行きたくもない飲み会に強制参加させられたりすることがあります。

嫌がらせの好きな人は、仕事とは関係ないことで嫉妬したり、強要してきたりするのです。

上記のような状況を避けるためにも、自分からプライベートの話はしない方がいいと言えますね。

色々試したけど上手くいかない時は・・・

対処方法を色々試したけど、結局何も改善されなった場合は転職も視野にいれましょう。

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まとめ

  • 挨拶や返事はハッキリと
  • 言い訳や知ったかぶりをしない
  • 悪口文句を言わない
  • 黙り込んだりオドオドしない
  • プライベートに侵入されない

この5つの行動は、いじめの好きな先輩が嫌いな行動です。

5つに当てはまる行動をしていると、いじめや嫌がらせをする先輩が「ストレス発散のいい標的になるな」と感づいてしまいます。

ですから、もしあなたが5つの対処方法に当てはまる行動をしてしまっているのなら、今すぐその行動を改善するようにしましょう。

そうすることでいじめをする先輩は「あいつなんか変わったな」と思い、いじめや嫌がらせをしてくることは減っていくでしょう。

先輩や上司に変わって欲しいと考えるのではなく、まずはあなたが変わっていくようにしまよう。

あなたが変われば、苦手な先輩の態度も変わっていくことでしょう。

それでも現状が変わらないのであれば、それはあなたの職場の人間関係が腐っている証拠です。

思い切って転職してキャリアアップを目指しましょう。

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